国产网红主播福利一区二区_国产精品天干天干在线综合_亚洲精品视频一区_日韩欧美美女一区二区三区

炒苔菜的家常做法竅門分享,青脆碧綠不發(fā)黃,營(yíng)養(yǎng)健康又美味

來源:百科


【資料圖】

我家種了一種小青菜,我們管它叫苔菜,它又分兩種:花葉苔菜和圓葉苔菜。我家種的是圓葉的,它是一種可以越冬的小青菜,經(jīng)歷寒冬以后,明年春天的時(shí)候可以繼續(xù)生長(zhǎng)收獲,從而走上人們的餐桌。

今天剛澆了園,碧綠的苔菜,嫩嫩的葉片上掛著晶瑩剔透的水珠,在陽光下閃閃發(fā)亮,賞心悅目又惹人喜愛。趁著好拔,我拔了一大綹,剛好也間一下苗,太稠了也長(zhǎng)不好。

這時(shí)候的苔菜很嫩,就著菜園水管幾下就沖洗干凈了,等明年春天氣溫升高時(shí),長(zhǎng)的快了老了就發(fā)苦了,現(xiàn)在吃很好,油嫩嫩的,不苦也無渣。

制作過程:

1:苔菜去根,摘洗干凈,切成小段備用。鍋中燒開水,滴幾滴花生油,加一小勺鹽,焯燙二分鐘撈出投涼擠干水份備用。

2:切適量豬肉,肥瘦肉分開。切適量蔥花姜未備用。

3:鍋熱放肥肉,小火煸出肥油,再放入瘦肉炒至變色,加蔥姜炒香,加少許醬油調(diào)味,然后下入苔菜,大火翻炒幾下,加適量鹽調(diào)味,翻炒均勻出鍋裝盤。

這就是我分享的苔菜的一個(gè)做法,顏色碧綠不變黃,味道鮮美,保持了青菜的原汁原味。苔菜可以做餡,做渣豆腐,也很美味,喜歡的朋友可以試試。另外:苔菜可提前焯水,縮短烹飪時(shí)間,青菜顏色碧綠不變黃。

標(biāo)簽:

推薦

財(cái)富更多》

動(dòng)態(tài)更多》

熱點(diǎn)

主站蜘蛛池模板: 国语自产精品视频在免费| 欧美人成在线视频| 日韩一二区视频| 欧美日韩亚洲第一| 亚洲在线观看视频网站| 国产伦精品免费视频| 欧美一级片中文字幕| 欧美专区在线视频| 国产综合免费视频| 男女视频一区二区三区| 亚洲一区不卡在线| 不卡中文字幕在线| 免费看又黄又无码的网站| 亚洲第一在线综合在线| www.xxxx精品| 国产成人在线精品| 国产麻豆日韩| 精品国产网站地址| 激情五月综合色婷婷一区二区| 久久五月天婷婷| 欧美亚洲第一页| 欧美亚洲另类制服自拍| 日本精品久久久久中文字幕| 亚洲国产精品日韩| 91成人福利在线| 91精品国产99久久久久久| 97精品欧美一区二区三区| 国产精品久久久久久久久粉嫩av| 狠狠97人人婷婷五月| 久久99久久99精品免观看粉嫩| 久久久久久综合网天天| 久久久久久久91| 精品无码久久久久久久动漫| 九色91视频| 国产精品丝袜一区二区三区| 国产精品久久精品| 亚洲专区国产精品| 日韩成人手机在线| 美日韩精品免费视频| 久久韩国免费视频| 国产mv免费观看入口亚洲|